要提高梦幻西游中宝宝修炼的效率，玩家首先需要了解所有可行的提升途径。现阶段游戏内主要提供了四种核心方法，它们分别是直接食用修炼果、完成召唤兽修炼任务（俗称跑宝宝环）、完成召唤兽秘传任务以及参与柳林坡封妖后续任务。将这些方法结合起来使用，可以最为快速地提升召唤兽的修炼等级，从而显著增强其在战斗中的伤害结果与生存能力。
由玩家自己完成召唤兽修炼任务是提升宝宝修最为经济且兼顾收益的策略，尤其适合高等级角色操作。此任务每完成100环会根据积分给予奖励，有几率获得高级别的制造指南书或百炼精铁，在提升修炼的同时可能获得额外收益。该方法的主要优点在于可以不受次数限制持续进行，但缺点是对角色等级有一定要求，通常需要170级以上才能更有效地控制成本，并且过程中需要提交包括环装在内的各类物品，存在亏损游戏币的风险，因此提前通过日常任务积累环装和善恶点以便跳过昂贵环节就显得尤为重要。
直接食用从市场购买或通过活动获得的修炼果是最为省时省力的途径，但受限于每日10个的数量上限，提升速度有其天花板，适合追求效率且资源充足的玩家。召唤兽秘传任务则适合储备金充裕的玩家，每次任务消耗环装和少量游戏币，能稳定获得150至200点修炼经验。通过经营牧场获取的积分兑换修炼果是一种长期但成本较低的方式，不过每周有兑换数量限制。对于时间有限的玩家，另一种思路是直接购买已经拥有较高宝宝修炼的角色，这从整体投入产出角度看有时更为划算。
