距离瞄准是绝地求生中决定射击精准度的核心要素，掌握正确的归零距离调整和弹道下坠补偿是关键。通过密位（mil）调整可以改变归零距离，游戏内按PageUp/PageDown键以100米为单位增减。初始值为100米，表示瞄具中心点对应100米弹着点。狙击镜的每个小格代表一个密位，玩家需根据目标占用密位数量估算距离。例如目标身高1.8米占用3个密位时，距离约为102米，应将归零距离调整为100米。子弹受重力影响呈抛物线运动，上打下时需瞄准目标上方，下打上时因动能补偿反而需瞄准目标下方。
瞄准镜的选择直接影响距离判断精度。红点和全息瞄准镜适合近距离作战，提供+20%快速瞄准和1.25倍放大效果；2倍镜具备1.8倍放大效果，适合中距离交火；4倍镜和8倍镜则是中远距离作战的理想选择，其中4倍镜的ACOG刻度线能辅助测距，8倍镜需配合抬枪口补偿弹道下坠。15倍镜仅限空投获取，其12倍放大效果适合极端远距射击但操作难度较高。所有高倍镜使用时需注意开镜抖动问题，通过屏息（按住Shift键）可暂时稳定视野。
压枪技巧与灵敏度设置是维持连续射击精度的基础。常规灵敏度建议设为42-52，垂直灵敏度推荐0.7-1.1区间，开镜灵敏度需根据倍镜单独调整。全自动射击时需匀速下拉鼠标抵消枪口上跳，不同枪械后坐力模式需针对性练习。近距离遭遇战优先采用肩射（长按右键）而非开镜，中距离建议3-5发点射控制弹道扩散。射击时保持身体移动能有效规避反击，但会降低自身射击稳定性，需在掩体后采用打几枪-躲回-再射击的节奏控制策略。
环境因素对距离瞄准的影响不可忽视。地形坡度会改变弹道轨迹，下坡射击需抬高准星，上坡射击则需降低瞄准点。风速虽未在游戏中直接体现，但子弹飞行时间会导致移动目标需预留提前量，100米距离移动目标通常需预留1-2个身位。光线条件也会影响瞄准判断，例如红点镜在强光环境下可能出现准星消失现象。利用掩体进行预瞄技巧——即在探头前先用白点准星锁定预估位置，能大幅缩短开镜后的瞄准时间。
通过小地图方格（每格100米）或目标参照物估算距离：当敌人身高与4倍镜红色标线等长时约为200米，与300米刻度线等长时约为300米。移动目标射击需结合追踪射击技巧，保持准星与目标移动方向同步，远距离狙击移动目标时，提前量通常需要普通射击的1.5倍。游戏内子弹下坠幅度与真实物理存在差异，例如弩箭在50米内使用第一个刻度点瞄准，100米使用第二个刻度点，其弹道下坠幅度显著大于枪械。
